Korona og alkohol
FOKUS Hold på hverdagen Av: Av-og-til 9. februar 2021 Ved å ta vare på gode vaner fra hverdagen bidrar du til å opprettholde din fysiske og psykiske helse. Det kan gjøre deg bedre rustet til å håndtere usikkerhet og eventuell sykdom. Nå når så mange av oss tilbringer dagene hjemme, kan det være lurt å etablere noen faste holdepunkter i den nye tilværelsen. Tips til hjemmehverdagen Få nok søvn Søvn er alfa omega […]
