Logo Studentpakken
Studietidens lille høydepunkt

Morsomme fakta om sex og trening

La sex bli en del av en aktiv livsstil! Her er noen interessante fakta om sex og trening.

Sex og trening:

  • Du kan forbrenne 200 kalorier per halvtime når du har sex.
  • Man trenger ikke en partner for å ha sex som forbrenner kalorier.
  • Få fem orgasmer om dagen, i senga, i stua, i bilen og hagen! Selve orgasmen bruker ca. 30 kalorier. Fem orgasmer daglig bruker altså 150 kalorier. I tillegg kan du doble antall kalorier som brukes for å oppnå selve orgasmen.
  • «Faker» jenta en orgasme forbrenner hun fler kalorier enn dersom hun kommer på ordentlig. Vi vil likevel ikke anbefale jevnlig faking, da en ekte orgasme er… Du vet, bedre.
  • En kvinne kan oppnå orgasme ved å trene «coremusklene» som brukes mye pilates- og yogatrening.
  • Bruk av vaginakuler forbrenner kalorier og strammer opp underlivet.
  • Når du er seksuelt opphisset øker pulsen din fra ca. 70 slag i minuttet til ca. 150. Akkurat som en idrettsutøver.
  • Sex kan gi deg bedre kondisjon, slik at tredemølla ikke virker like truende.
  • Sex kan føre til mindre matlyst og godtebehov. Et sunt sexliv gjør deg mindre frustrert og mennesker med lite frustrasjon spiser mindre.

 

Litt flere sex-fakta:

  • Sex reduserer smerte og øker immunsystemet ditt.
  • Sex forbedrer din luktesans.
  • Sex reduserer risikoen for hjertesykdommer og depresjon.
  • Sex er med på å gi deg sunnere tenner.
  • Sex kan gi deg økt kontroll over blæra di.
  • Sex kan øke selvtilliten.

Del:

Populære artikler

Les flere artikler

Oh la la! Nå kan du enkelt lage dine egne sprøstekte ostekuler med smak av chili og cheddar! Oppskriften gir 5 porsjoner.
se to profesjonelle lag i CS:GO møte hverandre live på scenen etterfulgt av konserter med Marstein, GKR og Mat Duo på kvelden!